Dagboek PCOS

Het is al weer even geleden dat ik een dagboek schreef omtrent het afvallen in combinatie met PCOS.
Het is dus weer hoog tjid om hier iets over te schrijven!

De laatste maanden van 2017 waren pittig. Door de inhaler die ik van onze huisarts kreeg, werken de medicijnen van mijn homeopaat niet meer. Dit had ik niet in de gaten, maar ik merkte wel dat ik onrustiger werd. Ook mijn menstruatie kwam weer onregelmatiger en duurde weer langer en was weer heviger.
Toen ik mijn homeopaat aan de telefoon had voor Roan, vroeg ze naar mij. Eigenlijk kwam toen alles als een stortvloed eruit… Onbewust had ik het allemaal best in de gaten dus!

Het kwam er in een stortvloed uit…

Ik kreeg meteen een hele nieuwe dosis medicijnen. Al snel voelde ik de rust weer in me komen en ook mijn menstruatie kwam weer precies op tijd en duurde maar weer 3 dagen. Heerlijk!
Zo kwam ik de feestdagen wel door!

Vorige week heb ik me voor het eerst in lange tijd weer eens gemeten en gewogen. 
Nu moet ik zeggen dat ik daar helemaal niet blij van werd…
En met alle ongezonde dingen die nog in de kast lagen, heb ik mijn frustratie weg gegeten…
Heel slecht, ik weet het.

Maar goed, met een paar bruiloften in het vooruitzicht, heb ik nog sterker het gevoel dat ik moet afvallen!
Ik wil ook wel eens “normaal” op een foto staan, in plaats van eerst een buik en als je goed kijkt, heeft die buik ook nog een hoofd! 😉

Die buik heeft ook nog een hoofd…

Dus, nu de kinderen weer naar school zijn, de kasten zo’n beetje leeg, ga ik weer aan de slag!
Alle suiker wordt weer verbannen!
Na de avondmaaltijd geen tussendoortjes meer.
Ook maar eens weer twee liter, of meer, drinken. Want dat bleef er ook wel een beetje bij…

Eigenlijk heb ik dus niet zo heel veel nieuws te melden.
Ik hoop vorig dat 2018 me weer gunstig gezind is. En dat ik dus de volgende keer weer eens goed nieuws heb!

Wie is er nog meer bezig om een paar kilo af te vallen?
Zo ja, hoe doe je dat?!

13 gedachtes over “Dagboek PCOS

  1. Tanja zegt:

    Deze week net weer begonnen…. heel hectisch (spannend) halfjaar achter de rug en nu de rust (hopelijk) is weer gekeerd ga ik er weer helemaal voor. Ik eet zo goed als suikervrij en koolhydraatarm. Bevalt me eigenlijk heel goed. Mijn gezin eet wel rijst/pasta etc, maar ik niet. Maak gewoon wat meer van de groente die erdoor gaat voor mezelf zodat ik niet twee compleet verschillende maaltijden hoef te koken.
    Succes met de afvalstrijd!

  2. Eva zegt:

    Ik wil ook wat kilo’s kwijt. Tot nu toe wil ik er5 kwijt. Maar ik vrees dat dat er meer gaan worden aangezien ik sinds een paar dagen ben gestopt met roken 😅

  3. Maaike zegt:

    Ja ik ben er mee bezig! En ik help zelf ook dames Met dit probleem ;)!
    Samen kunnen we dit aan stuur me vooral een berichtje als je de snoepkast weer eens in Wil
    Duiken dan kletsen we samen even!

    Liefs maaike xx

  4. Geke van der Beek zegt:

    Dapper hoor.
    Ik geniet elke keer van je verhalen.
    Mij hoef je niet te vertellen hoe moeilijk het is om je gewicht onder controle te houden.
    Zo goed van je, dat je het toch elke keer weer oppakt.
    Ruim drie jaar geleden nu brak ik mijn enkel. Balen en weinig beweging, dus aankomen.
    Een jaar later weer een week in het ziekenhuis, omdat de boel ging ontsteken nadat pin en schroeven verwijderd waren.. oeps wat voelde ik mij gefrustreerd. En wat doe je dan? Juist, verkeerde dingen eten.
    Kees en ik zijn een paar maanden geleden weer begonnen met koolhydraat rij eten.
    In elk geval geen snelle suikers. En ja, dat werkt wel goed. Je kunt evengoed zoveel lekkere dingen eten. Maar het knopje moet om. Dat is het he.
    Ik wens je sterkte bij je pogingen. Het gaat je lukken uiteindelijk. Vast en zeker.
    Groetjes,
    Geke

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *